Q夏威夷果可以和鸡蛋一起吃吗

2020-07-24

描述：

夏威夷果可以和鸡蛋一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

夏威夷果是可以和鸡蛋一起吃的。夏威夷果除了含有很多的蛋白质，还含有其它多种营养元素，能够预防血栓等疾病；而鸡蛋也含有多种营养物质。这两者所含有的成分互不冲突，因此，是可以一起吃的，并且两者一起吃也能够促进人体的生长发育。虽然两者营养成分很高，但还是要注意不能多吃，因为会导致营养成分过量而人体无法吸收。