Q焦虑症为什么会不由自主的胡思乱想害怕

2020-04-14

描述：

焦虑症为什么会不由自主的胡思乱想害怕

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

考虑可能是由于患有焦虑症期间情绪上的波动变化是比较大的，所以导致患者会产生其他想法。建议应该及时的接受治疗，选择抗焦虑的药物，搭配抗抑郁的药物和营养脑神经的药物进行治疗。患病期间，患者还应该多出去参加一些积极乐观的集体活动，多出去旅游，避免一个人长时间的独处，能够有效地改善心态。饮食上也避免吃刺激性的食物。