Q螃蟹吃多了和推迟月经有关系吗？

女 25岁 2019-04-27

描述：

我特别爱吃螃蟹，我已经吃了十个了。我月经到了应该来的日子还没来，现在月经推迟好几天了。我想问一下螃蟹吃多了会推迟月经吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

螃蟹吃多了与推迟月经之间并没有直接的关系，但某些情况下可能会间接影响月经周期。螃蟹属于寒性食物，过量食用可能导致体内寒气积聚，从而影响身体的平衡，进而对月经产生一定的影响。

女性的月经周期受到多种因素的影响，包括饮食、情绪、生活习惯等。螃蟹富含蛋白质和微量元素，适量食用对身体有益，但如果过量，可能导致消化不良或体内湿气重，这些都可能影响月经的规律。饮食结构的变化、压力、作息不规律等因素也可能导致月经推迟。虽然螃蟹本身并不直接导致月经推迟，但其食用量和身体反应可能在某种程度上影响月经周期。

在饮食方面，建议女性保持均衡的营养摄入，适量食用各种食物，避免过量食用寒性食物。同时，关注自身的身体状况和情绪变化，保持良好的作息和生活习惯。如果月经推迟的情况持续，建议及时就医，寻求专业的意见和帮助，以确保身体健康。