Q痛风能不能吃鲫鱼？

男 35岁 2019-05-07

描述：

最近检查出了痛风，平时比较喜欢吃鲫鱼，所以想问一下痛风患者可以吃鲫鱼吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先要知道，痛风是一种营养代谢障碍类的关节炎疾病。体内尿酸过高代谢不出去，结晶沉积在关节引发严重的疼痛、水肿、红肿和炎症。食物中的嘌呤是引起高尿酸的主要因素，所以痛风病人在饮食上一定要加以控制，不吃高嘌呤的食物，不要吃猪肉狗肉，不要吃羊肉，不要吃动物内脏。不可以多吃鲫鱼。总的来说，尽量不吃肉食，以清淡素食为主，多吃新鲜蔬菜水果。另外患者还要戒烟酒，忌食辛辣、刺激、煎炒、炙烤、肥腻、生冷、高盐、高糖的食物。每日多补充水分利于尿酸从体内排出。