Q起床喝糖水血糖会高吗

女 33岁 2021-06-05

描述：

最近这段时间起床特别口渴，我特别喜欢吃甜的，每天都会喝糖水，起床喝糖水血糖会高吗？

医生回答：

起床喝糖水血糖会升高。

糖水中含大量的糖分，每天要适量的喝糖水，不要喝的太多，喝多了会导致血糖升高，比如低血糖的患者可以适当的喝糖水，能够改善低血糖。糖水中含微量元素和维生素，可以促进血液循环。在平时要多喝温开水，可以补充体内大量的水分，可以促进人体的新陈代谢。

在饮食方面要以清淡食物为主，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。