Q小孩子天天吃西瓜好吗

2020-09-09

描述：

小孩子天天吃西瓜好吗

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

小孩子天天吃西瓜不好的，西瓜属于凉性水果，对孩子幼小的脾胃不好，加重胃肠道负担。本来西瓜含糖量比较高的，长期吃一种也不利于其他维生素的补充，还会导致孩子以后厌食，建议家长每天给孩子换着水果吃。吃水果最好的时间是放在餐后一个小时左右，一天可以吃2-3次，每次量不要太多，这样不会对正常吃饭造成影响，孩子也吃到了水果。