Q肩周疼痛应该怎么治疗比较好

男 35岁 2019-04-15

描述：

我是一名电脑程序员，平时经常对着电脑伏案工作，不太进行户外运动。最近总是感觉肩膀酸痛，脖子部位特别僵硬，肩膀活动不灵活，去医院检查医生说是肩周炎。这种肩周疼痛的情况应该怎么治疗比较好？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

由于肩膀长期伏案工作，肩部的过多劳损，导致肩周酸痛，肩部肌肉劳损。肩周炎是由于肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。对于出现的肩周疼痛，可以使用远红外理疗进行治疗，远红外理疗可以促进肩部血液循环，舒经活络，清除疲劳。改善肩部酸痛，麻木僵硬，神经性疼痛。肩周炎患者应该尽量避免长期伏案工作，不要长时间的保持一个姿势，多进行户外运动。肩周炎同时也可以用中医疗法进行治疗，可以使用针灸，拔罐，推拿理疗的方式进行治疗。