Q感冒可以吃冰激凌吗？

男 6岁 2019-04-25

描述：

今天带家里孩子去游乐园玩，玩的有点热，他吵着要吃冰淇淋，但是孩子有点感冒不敢给吃。想咨询下感冒可以吃冰激凌吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒以后，身体一般会变得比较虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会降低，同时胃肠道的消化功能、吸收功能、蠕动功能也会减退，消化酶的活性也会降低，冰激凌一般比较凉而且所含的奶油成伤比较油腻，而且糖分含量比较高，不利于胃肠道的消化和吸收。所以在感冒期间尽量不要吃冰激凌，如果吃一些生冷的食物，容易造成脾胃虚寒的症状。建议可以吃一些营养又好消化的食物。多吃一些维生素C含量高的水果和蔬菜，既能满足人体对维生素的需求，又能够对感冒病毒有抑制作用。