Q顺产后多久可以下地活动

女 26岁 2019-02-04

描述：

昨天顺产一个女儿，感觉身体还可以的，请问一下生产后多久可以下地活动？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

对于顺产分娩的女性，一般在顺产后1~2天左右就可以偶尔下地活动，但是不建议频繁下地活动，这是因为在顺产后盆底肌处于松弛状态，如果频繁的下地活动，就可能会引起盆底肌松弛加重。而且在整个月子期间，都需要尽量卧床休息，偶尔下床活动能促进胃肠道的蠕动，避免出现便秘。产后一定要多注意休息，千万不要长时间的坐着或躺着，以免对腰部不好，更不要长时间的抱孩子，会引起胳膊疼的，产后一定要注意个人的卫生情况，每晚用温水清洗外阴，一定要观察恶露的情况，如果恶露超过一个月，就是不正常的，需要立刻去妇科复查彩超。