Q血糖高可以吃猪皮吗
2024-06-14
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
血糖高患者可以适量食用猪皮，但是不能过量。猪皮中含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤有益，可以改善皮肤状态。但是猪皮也含有一定的脂肪和糖分，过量食用可能导致血糖升高和肥胖。
在烹饪猪皮时，可以将其与蔬菜搭配，如凉拌猪皮丝黄瓜等，这样可以降低油脂摄入量。此外，血糖高患者还需要注意烹饪方式，尽量选择清淡的烹调方式，避免油炸等高油高糖的方式。
适量食用猪皮对血糖高患者没有太大的影响，但需要注意控制总摄入量，保持饮食的均衡和多样化。
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