Q快速缓解打嗝的方法有哪些？

男 44岁 2019-03-04

描述：

这个是消化道有什么问题了？吃完饭我老是会打嗝，打嗝的时间会持续5分钟左右，有没有快速缓解打嗝的方法

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的这种情况，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易清淡，禁止吃生冷辛辣刺激食物，揉按眉头攒竹穴和足三里穴可以及时缓解症状，配合口服温胃舒颗粒治疗。您是属于饮食寒凉导致胃气上逆动膈引起频繁打嗝症状，需要配合温胃散寒理气药物调理。可以使其分散注意能力，以此消除心里面的紧张和不良的刺激，深深的吸一口气，然后把他给憋住，尽量使它憋的时间比较长，然后呼出反复的进行几次，伸拉舌头法，打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。这时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。