Q大姨妈来可以吃芒果吗？

女 20岁 2019-01-27

描述：

经期时吃了芒果，同学说芒果可以止血，我想了解一下经期可以吃芒果吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

经期吃芒果对月经影响不大，所以经期吃适量的芒果是可以的，但不宜多吃，吃芒果要注意吃室温的，刚从冰箱拿出来的芒果就不要吃，温度太低容易引起胃肠道反应，而且经期的话也要注意避免着凉。同时芒果有止血的功效，会出现月经量减少、行经不畅等问题，因此经期不能吃芒果。女性再经期身体较虚弱，因此我们在经期应注意自身营养，加大营养的补充，也要避免吃冷辛辣刺激的食物，因为此类食物在经期食用会对身体造成影响，所以应禁食此类食物。