Q怎么样才可以收缩子宫？

女 26岁 2019-04-09

描述：

今年两个孩子，现在我和我老公做爱时没有以前那种激情了，我感觉是子宫松弛，请问怎么样才可以收缩子宫？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和胎儿的器官，它位于膀胱和直肠之间的盆腔中心，子宫大小与年龄和生育力有关。建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，可以饮食调节，益母草、当归、红花等中药也有加强子宫的收缩作用。按摩子宫以加速子宫收缩，医生通常在产房按摩新妈妈的子宫并使用宫缩药物。但无论是自然分娩还是剖腹产，子宫都需要40多天才能恢复原状。