Q发奶特别快的食物有哪些

女 28岁 2020-04-23

描述：

孩子出生两个多月了，最近感觉奶水的量不够，不够婴儿吃，发奶特别快的食物有哪些？

医生回答：

发奶特别快的食物有鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤，不仅能够促进乳汁的分泌，还可以提高乳汁的质量，补充身体的钙质和维生素，一定要让孩子多吸吮，这样才可以刺激泌乳素的分泌，需要保持一个良好的心态，在情绪低落的时候也会影响到乳汁的分泌。