Q风寒感冒能吃麦片吗

男 36岁 2019-04-05

描述：

最近天气变化特别大，忽冷忽热的。早上起来发现身体不舒服，浑身无力。去医院检查，医生说我感冒了。风寒感冒能吃麦片吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

感冒可以吃燕麦片，西麦燕麦片是一种相对天然的食物，可以饮用，但是长期饮用可能会导致大便干燥。如果你的大便不太通畅，不建议长期饮用，感冒的预防和治疗应该让自己有一个强壮的身体并增加一些调理方法。饮食应该清淡，易于消化，并且富含维生素，避免辛辣油腻，注意多喝水。通常多喝姜茶，用生姜、红糖开水代替茶饮，可以有效预防和治疗感冒，这有助于提高身体的抗病能力，每天晚上用热水(温度到无法忍受)浸泡双脚15分钟，可以预防感冒。