Q坐月子一天吃几顿？

女 29岁 2019-06-22

描述：

我媳妇坐月子，我妈整天让她吃好几顿，还经常炖老母鸡吃。请问坐月子的一天应该吃几顿？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般坐月子期间，吃的比较多，可能有五六顿，但是也要考虑产妇的实际情况。月子期间应该多吃一些汤类和有营养的物品，像小米汤、红糖水等还有鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等能促进乳汁的分泌，不要吃生冷冰冻的食物和辛辣刺激性的食物，时令的新鲜水果蔬菜是可以吃的。月子期间一定要注意休息，还不要生气，这些都有可能引起奶水的减少。哺乳期尽量不要食用炖母鸡，母鸡中含有较多雌激素。宝宝出现腹泻的情况，有可能与消化不良有关。