Q减肥到底会不会瘦胸？

女 31岁 2019-06-27

描述：

自从我生了宝宝之后人就变得胖了很多，我想减肥但是怕胸变小，请问一下减肥到底会不会瘦胸？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖是指一定程度上的超重和脂肪层过厚，过量摄入食物或代谢变化会导致身体脂肪过度积累，导致体重过度增加。减肥后，胸部减肥是不可避免的，这也是减肥的成本之一。热爱美丽的女人应该多想想。如果跑步，你就不会变瘦，因为跑步是有氧运动。通常你可以跑步来减肥。减肥如果瘦下来肯定是会全身瘦的，节食减肥会对身体有害，建议你配合运动，如果怕胸部变小，可以配合一些胸部护理的运动哦。日常的生活中要注意合理的饮食才是减肥最为关键的！