Q不活动是不是肥胖的诱因

2020-05-12

描述：

不活动是不是肥胖的诱因

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

不爱运动是肥胖的诱因。当机体摄入过量的营养物质时，可以引起脂肪的堆积，当机体无法将多余脂肪降解时，可以出现肥胖。经常运动的人可以将体内多余的脂肪进行消耗，使身体更加健康。对于肥胖的患者来说，首先要从饮食上注意，避免经常吃含糖、含油过高的食物，也尽量减少零食的摄入，这些食物可以使人体中脂肪飙升，不断堆积，造成身体肥胖。