Q久坐不活动是不是附睾炎的诱因

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

久坐不活动确实可能成为附睾炎的诱因之一。附睾炎是一种常见的男性生殖系统疾病，通常由细菌感染引起，表现为附睾部位的疼痛、肿胀和不适。长时间的久坐会导致血液循环不畅，影响附睾的健康，增加感染的风险。

在现代社会中，许多人由于工作或生活方式的原因，长时间保持坐姿。这种状态不仅会对身体的其他部位造成负担，还可能导致生殖系统的血液循环不良。附睾是负责储存和运输精子的器官，若其血液供应不足，可能会导致局部免疫力下降，从而更容易受到细菌感染。久坐还可能导致前列腺的压力增加，进而影响附睾的健康。研究表明，久坐与多种泌尿生殖系统疾病之间存在一定的关联，保持适度的活动和锻炼对于预防附睾炎等疾病至关重要。

在日常生活中，预防附睾炎的关键在于保持良好的生活习惯。首先，应尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是在工作期间，可以定时起身活动，促进血液循环。其次，注意个人卫生，保持生殖器区域的清洁，避免细菌感染的机会。合理的饮食和适量的锻炼也有助于增强身体免疫力，降低感染的风险。对于有附睾炎病史或其他泌尿生殖系统疾病的人群，更应定期进行健康检查，及时发现潜在问题。保持活跃的生活方式和良好的卫生习惯，是预防附睾炎的重要措施。