Q乳房胀痛吃什么好？

女 32岁 2019-06-02

描述：

这段时间总感觉会有一阵阵的胀痛，所以赶紧到医院做个检查，害怕会是乳腺癌，乳房胀痛吃什么好？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳房胀痛大概是因为乳腺增生，内分泌失调造成的一种表现，若乳房肿胀不是非常严重，平时能够适当的进行乳房按摩或热敷缓解现象。同时要多吃五谷粗粮，黑黄豆等豆制品最好，多吃玉米。富含维生素B6和维生素E这类药物的食物如米糠、酵母、芝麻都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。多饮食富含纤维素的蔬菜，由于纤维可延缓肠胃的排空，抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。但不要吃太多，注意保持大便通畅也是关键。