Q人体湿气重有什么方法治疗

2020-10-13

描述：

人体湿气重有什么方法治疗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

通常可以用艾叶或者茯苓在晚上泡脚，有助于湿气的排出，也可以在饮食上多吃些吃小豆或者薏米，来缓解体内湿气重的症状，也可以在医嘱下服用祛湿的药物来治疗。体内湿气过重大多是长期在寒凉或者潮湿的环境中生活或工作所引起，可以改善工作或者生活的环境，一般也是长期吃生冷寒凉的食物所导致，平时在饮食上避免吃些生冷寒凉的食物，可以多吃些温补的食物。