Q尿结石喝水可以治疗吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石喝水可以在一定程度上帮助治疗，但并不能完全依赖于此。增加水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并可能帮助小的结石通过尿道排出。对于较大或复杂的结石，仅靠喝水可能无法解决问题，仍需结合其他治疗方法。

尿结石的形成与多种因素有关，包括饮食、遗传、代谢异常等。喝水可以促进尿液的生成，使尿液中的矿物质和酸性物质浓度降低，从而减少结石的形成风险。对于小于5毫米的结石，增加水分摄入通常可以帮助其自然排出。建议每天饮用足够的水，通常建议的量为2至3升，具体还需根据个人的身体状况和活动量进行调整。饮水的时间也很重要，最好分散在一天中均匀饮用，而不是一次性大量饮水。除了水，某些饮品如柠檬水也被认为有助于预防结石，因为柠檬中的柠檬酸可以抑制结石的形成。

尽管喝水有助于尿结石的管理，但仍需注意一些事项。首先，饮水量的增加并不适合所有人，特别是那些有肾功能问题的人，过量饮水可能会加重肾脏负担。其次，尿结石的成分不同，针对不同类型的结石，饮水的效果也会有所不同。例如，草酸钙结石患者可能需要控制草酸的摄入，而尿酸结石患者则需关注尿液的酸碱度。建议在增加水分摄入的同时，咨询医生或营养师，制定个性化的饮水和饮食计划。若出现剧烈的疼痛、血尿或尿路感染等症状，应及时就医，进行专业的检查和治疗。喝水是尿结石管理中的一个重要环节，但并不能替代专业的医疗干预。