Q尿结石喝水能不能治好

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿结石喝水能在一定程度上帮助缓解症状和预防结石的形成，但并不能完全治愈已经存在的结石。喝水可以促进尿液的稀释，增加尿量，从而有助于排出小的结石，减少尿液中矿物质的浓度，降低结石形成的风险。

尿结石的形成与多种因素有关，包括饮水量、饮食习惯、遗传因素等。充足的水分摄入可以有效地稀释尿液，减少尿液中钙、草酸等结石成分的浓度，从而降低结石的形成几率。对于已经存在的小结石，增加水分摄入有助于其自然排出体外。一般建议每天饮水量达到2-3升，具体情况可根据个人的身体状况和活动量进行调整。适当的饮食调整也非常重要，减少高草酸、高钙食物的摄入，增加富含纤维的食物，有助于进一步降低结石的风险。

在喝水的同时，患者还需注意一些事项。首先，虽然喝水是预防和缓解尿结石的重要方法，但并不是所有类型的结石都能通过喝水来解决。例如，某些较大的结石可能需要医疗干预，如体外冲击波碎石或手术治疗。其次，患者在增加水分摄入时，应注意观察自身的身体反应，如出现频繁排尿、尿急或尿痛等症状，应及时就医。喝水的方式也很重要，建议分多次少量饮水，而不是一次性大量饮水，以免对肾脏造成负担。保持良好的生活习惯，适量运动、规律作息、避免过度疲劳等，都有助于身体的健康和尿结石的预防。

喝水是预防和缓解尿结石的重要措施之一，但并不能替代专业的医疗治疗。对于已经形成的结石，患者应及时就医，制定合适的治疗方案，同时结合良好的生活习惯，以达到更好的健康效果。