Q吃什么能治疗便秘？

女 33岁 2020-04-30

描述：

我这几天拉不下来大便，即便是拉下来的也是干结的大便，我想知道吃什么可以治疗便秘呢？

医生回答：

便秘是胃肠蠕动减慢后出现的。可以口服芦荟胶囊、大黄丸等治疗。建议平时注意三餐饮食、起居规律，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，每天可以喝蜂蜜水，润肠通便。不要吃辛辣海鲜的食物、增加运动量，促进胃肠道的蠕动功能，养成良好的排便习惯。