Q慢性胃炎吃那种食物最好？

男 23岁 2019-02-13

描述：

得了慢性胃炎，胃痛是很难忍受，而且很多食物都不能吃，所以想咨询一下慢性胃炎吃那种食物最好？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。南瓜就很适合胃炎患者，南瓜内含有果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，机体的各种营养素充足。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。