我身高174厘米,体重是66千克,请问体重指数计算方法有哪些?
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重.目前在我国尚没有统一的标准体重数据. 较普遍采用的计算方法有两种1、成年--(身高厘米-100)X0.9=标准体重(千克)2、男性身高(厘米)-105=标准体重(千克)。中国人体重指数正常值在18.5-24,<18.5为消瘦,24-28为超重,>28为肥胖。衡量超重和肥胖最简便和常用的生理测量指标是体质指数,体重指数的计算公式为:体重(公斤)/身高(米)2和腰围。体重指数通常反映全身肥胖程度。,提示成年人正常体质指数为18.5-23.9kg/m2(平方米),在24-27.9kg/m2为超重需要控制体重;体重指数大于等于28kg/m,为肥胖,应减重。成年男性正常腰围小于90cm,如腰围大于90,同样提示需控制体重。
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