Q减肥茶能有效果吗？

女 36岁 2019-03-25

描述：

因为我是易胖体质，喝一杯水也能胖起来，所以有一段时间用过节食减肥，结果反而胖了几斤，朋友推荐我用减肥茶，减肥茶有效果吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

相对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有一定的效果。是希望保持苗条身材的女士、“三高”人士瘦身的一个选择。减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。仔细选择减肥产品,依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。因此对人体是绝对的健康，通过阻止多余热量摄入帮助脂肪快速分解的方式来减少人体脂肪，非常健康，而且减肥效果也十分显著。