Q胆固醇6.72是不是已经很高了

男 28岁 2019-02-06

描述：

前几天单位体检，查出来胆固醇6.72，化验单哪里没有参考值可以对比，请问这个胆固醇6.72是不是已经很高了呢？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

胆固醇6.72确实属于较高水平。正常情况下，成人的总胆固醇应低于5.2mmol/L，超过此范围就可能增加心血管疾病的风险。6.72mmol/L的胆固醇值提示需要引起重视。

胆固醇是体内一种重要的脂质，参与细胞膜的构成和激素的合成，但过高的胆固醇会导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。高胆固醇的原因可能包括不健康的饮食习惯如高饱和脂肪和反式脂肪摄入、缺乏运动、肥胖、遗传因素以及某些疾病。为了降低胆固醇水平，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、多吃富含纤维的食物、增加锻炼、保持健康体重等。定期体检和监测胆固醇水平也是非常重要的。

在关注胆固醇水平的同时，也要注意其他心血管健康指标，如血压和血糖。若胆固醇水平持续偏高，建议咨询医生，必要时进行进一步的检查和治疗。切勿自行用药或依赖某些保健品，专业的医疗建议才是最有效的应对方式。保持积极的生活态度和健康的生活习惯，将有助于改善整体健康状况。