Q剖腹产喝什么下奶比较快

女 23岁 2019-06-06

描述：

朋友最近刚做完剖腹产手术，现在不知道吃什么下奶快，所以想问一下剖腹产吃什么下奶比较快？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后多喝汤汁，特别是营养丰富的肉汤，比如鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等，有利于下奶。除了饮食上调理外，尽量保持愉快的心情，适当下床活动，增进食欲，促进身体尽快康复，也会有利于促进下奶的作用。同时要树立母乳喂养的信心，母乳喂养对母婴健康均有利，可提供满足婴儿发育所需要的营养，提高免疫力。同时乳汁分泌还与产妇营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关。要保证产妇的睡眠和饮食。倡议可以让宝宝多吸吮刺激乳头，有利于分泌更多的乳汁。