Q阳痿应该吃什么食物

男 25岁 2019-03-31

描述：

阳痿好久了，不知道该怎么办，听医生说要注意饮食，请问阳痿吃什么食物可以治疗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

阳痿在中医上属于肾虚的范畴，肾虚引起的阳痿主要可以通过药物治疗和食物治疗来改善症状。阳痿多吃一些壮阳食物，可以选择韭杞茶，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾等食物。平时需要通过锻炼增强自己的体质，要保持心情舒畅，.调整心理状态，解除焦虑、紧张、抑郁等。加强性医学教育。勿食油腻、辛辣、刺激食物，戒除手淫，节制房事。避免吸烟、酗酒、高血脂、肥胖、药物滥用等，平时注意养成良好的生活习惯，坚持早睡早起，避免熬夜。