Q糖尿病的饮食原则有什么呢？

女 70岁 2019-04-06

描述：

奶奶已经70岁的人了，而且去年被检查出糖尿病，但是她还像小孩子一样喜欢吃甜食。为了她的身体健康，我们一直想控制她的饮食，请问糖尿病的饮食原则有什么呢？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是常见的慢性病，由于没有根治方法，最重要的就是对于血糖的控制。你的奶奶既然已经被确诊有糖尿病，平时即使再爱吃甜食，也要注意不能再由着她吃了，可以在血糖控制得好时适当吃一点。糖尿病患者必须要严格控制饮食，特别是主食的摄入量，可以采取分餐制，每餐主食不能超过100克。平时注意低盐低脂低糖饮食，尽量清淡；吃饭时注意少食多餐，不能暴饮暴食；注意多吃粗粮少吃精粮，多吃富含纤维的食物以及要补充优质蛋白质。