Q浮肿会影响减肥吗

男 2022-05-24

描述：

浮肿会影响减肥吗

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

浮肿不会影响减肥。浮肿只是短暂性的让人看起来肥胖，但是消肿之后会恢复成正常的状态，而减肥的时候，只是需要减掉人体多余的脂肪，同时控制热量的摄入。引起浮肿的原因很多，比如睡觉之前喝的水过多，可能第二天早上起来会出现浮肿的现象，但是这种现象很容易消退，而减肥时候的运动，可以使身体里的脂肪得到充分的燃烧，变成水分排出体外，这与浮肿是不会相互冲突的。