我现在已经到更年期了,最近这段时间脸上和身上经常发红,出现了潮热,想问一下更年期经常有潮热正常吗?

更年期经常出现潮热属于比较正常的现象,在更年期的时候,女性体内的雌激素水平相对是比较低的,比较容易引起潮热、失眠、易怒等身体不适感。
如果更年期的症状相对比较严重,可以在医生的指导下,使用一些中药或者是激素类的药物来进行调理。
更年期的女性要有比较充足的休息时间,睡前可以用温水泡脚或者是喝一杯温热的牛奶,比较有利于起到助眠的效果。
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