Q乳腺堵塞胸部发胀怎么办

2025-01-03

医生回答：

乳腺堵塞胸部发胀可通过多种方法缓解。

当出现这种情况时，首先可尝试热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，缓解胀痛，每次15-20分钟左右。还可进行适当按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺管。让宝宝多吸吮也是很有效的方法，宝宝的吸吮能刺激乳汁分泌和排出，减轻堵塞。若症状较严重，可寻求专业催乳师的帮助。

要注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，防止对乳房造成压迫。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过度紧张焦虑，因为不良情绪可能会加重乳腺堵塞的症状。