Q来月经之前胸部发胀怎么办
2025-01-03
A
- 李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
来月经之前胸部发胀可以通过多种方法缓解。
月经前胸部发胀主要与激素水平变化有关。可以通过热敷来缓解，比如用热毛巾敷在胸部，能促进血液循环，减轻胀痛感；也可进行轻柔按摩，顺着乳腺管方向轻轻按摩，有助于疏通经络。选择合适的内衣也很重要，要穿宽松、舒适、透气性好的内衣，避免过紧对胸部造成压迫。
要保持心情舒畅，避免焦虑、生气等不良情绪，因为情绪波动可能会加重胸部发胀的症状。同时，如果胸部发胀症状严重或伴有肿块等异常情况，应及时就医检查。
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