Q空腹可以吃叶酸片吗？

女 24岁 2019-07-02

描述：

听说怀孕后吃叶酸片对孩子好，最近老公买了一些叶酸片，但是因为没有吃过，所以不知道空腹可以吃叶酸片吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

叶酸是一种水溶性的B族维生素，备孕女性及孕妇都需要补充叶酸，以便预防胎儿发育畸形。一般来说补充叶酸有两种途径。一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂。相比较而言食补的效果不如药补，所以一般建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸会比较好。叶酸对肠胃没有明显得刺激，一般而言，只要准妈妈自身没有肠胃方面的问题，就可以空腹食用叶酸，只是最好还是饭后口服食用，吸收效率更好，也不会刺激肠胃。