叶酸缺乏症可以吃叶酸片吗

叶酸缺乏症，可以吃叶酸片。叶酸缺乏症是因为叶酸摄入不足或者吸收不良引起的，以巨幼红细胞性贫血，色素沉着、舌炎为主要临床表现。
引起叶酸缺乏的原因主要是摄入不足和吸收不良，比如婴幼儿喂养不当，可能会引起叶酸的缺乏。妊娠、哺乳期妇女、青少年，叶酸的需求量需要适当地增加，如果摄入不足，可能会导致叶酸缺乏症。疾病的因素也会导致叶酸消耗过多，比如恶性肿瘤、各种原因贫血等。药物的影响会导致叶酸吸收不良。不良的生活习惯，比如熬夜、上火、抽烟、喝酒，可能会导致叶酸缺乏。
建议平常多吃绿色的蔬菜、水果，比如菠菜、木耳，少喝碳酸饮料。