Q脊柱侧弯可以跑步吗

2020-10-27

描述：

脊柱侧弯可以跑步吗

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脊柱侧弯可以跑步，但最好不要进行快跑，适当的跑步有助于锻炼背部肌肉，而且有利于重塑脊柱状态，因此在出现脊柱侧弯的情况时，可以适当进行跑步，有助于改善脊柱侧弯所出现的不适症状。但若脊柱侧弯比较严重时，则最好选择卧床休息的方式，尽量不要进行剧烈运动，以免导致脊柱侧弯加重，可以遵从医生指导采取措施对症治疗。