Q胆固醇高应该怎么治

女 50岁 2019-01-10

描述：

前段时间到医院做了身体检查，发现胆固醇高7.1，这应该怎么治疗？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高胆固醇容易引起动脉粥样硬化。建议我们首先注意饮食，不要吃油腻的食物，注意适当的锻炼以增强体质。同时，我们应该口服他汀类药物，如阿托伐他汀钙。平时要少吃动物内脏以及含胆固醇比较高的食物。还有一方面就是要注意烹调食用油的选择。最好是吃调和油。建议不宜过激运动，运动应适量，情绪不能波动太大，特别是不能激动，饮食上应注意低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。控制体重，饮食宜清淡，减少盐，脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态。