Q孕期腿粗的特别厉害怎么办

2020-08-14

描述：

孕期腿粗的特别厉害怎么办

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期腿粗的特别厉害，可以通过多走路来使大腿的脂肪消耗，现在孕期很多锻炼是不能做的，但是可以适当的多活动，可以在床上练习空脚蹬自行车，这样也能够加大大腿的脂肪消耗，对腿粗能够得到一些改善。除了适当的锻炼身体以外，在饮食方面也应该注意，尽量的少吃一些脂肪含量高的食物，可以低脂饮食，但是也应该要保证蛋白质的摄入，不能影响到宝宝的生长发育。