Q炎症性肠病可以运动吗？

男 32岁 2019-03-30

描述：

我最近老是肚子痛，断断续续的疼，到医院检查说是炎症性肠病，但是我每天都要跑步健身，炎症性肠病可以运动吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

炎症性肠病可以通过锻炼来治疗，但不能过度锻炼，通常肠炎是由细菌感染或不良饮食习惯引起的，可以在医生的指导下服用一些药物来治疗它，平时可以吃清淡的食物，养成健康的饮食习惯，最好及时去医院检查，听医生的意见，不要乱吃药，不要吃太多垃圾食品，忌生冷，辛辣，刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，吃营养高，易消化的食物，少吃油腻的食物，多吃高热量和高维生素的食物，同时多注意休息，保证充足的睡眠以避免疲劳，不要熬夜。