Q容易累，累了之后容易头晕，脚板心发热怎么回事？

男 21岁 2019-02-04

描述：

很容易疲倦，疲倦后，很容易感到头晕和脚底发烧。然后我看了医生，开了中药，但是没有发现效果。这是什么症状？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肾阴虚可出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软等病症，调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；长期坚持会好转。根据你的描述，从中医的角度来看，它可以被判断为气阴两虚。1.试试益气养阴口服液。2.不要累，不要熬夜，确保适当的休息和锻炼。