Q如何避免痔疮复发

男 53岁 2019-03-23

描述：

痔疮已经很多年的病史了，治疗后有所好转，医生说复发率很高，请问如何防止痔疮的再次复发？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好。痔疮的发生，与你平时饮食和生活习惯不规律导致的。建议你平时应该养成良好的生活习惯，1、饮食宜清淡，尽量少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。2、不要久站久坐，平时应该多运动，特别是提肛运动。3、每天定时大便，每次大便不能超过太长时间，以5分钟左右为宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。可以用温水清洗，保持干燥卫生。5、养成每天早上起来喝一杯温盐水或凉白开水的习惯，这样可以促进肠蠕动，以防便秘。6、生活规律，做到不熬夜不通宵。