Q腰间盘突出的人可以练爬行动作吗?

2020-05-18

描述：

腰间盘突出的人可以练爬行动作吗?

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰间盘突出的人可以练爬行动作，爬行动作能够加快局部的血液循环，并且也能够起到改善组织粘连的作用，对于治疗腰椎间盘突出有着很好的作用，但是只能够起到辅助治疗的功效。治疗腰椎间盘突出也可以采取针灸以及按摩等方法进行治疗，或者是选择理疗进行治疗，治疗期间要避免长时间的久坐久站，而且晚上睡觉时需要睡硬板床。