Q怎么样才能有效预防乳腺癌

女 32岁 2020-04-19

描述：

我朋友家里有乳腺癌的病史，她担心自己也会得乳腺癌，怎么样才能有效预防乳腺癌？

医生回答：

预防乳腺癌首先要有良好的生活方式，调整生活节奏，保持良好的心情。还要坚持体育锻炼，积极参加社会活动，减少心理紧张。养成良好的饮食习惯，多补充一些微量元素是比较好的，不要经常去发物，会容易引起内分泌失调，导致乳腺疾病。