Q怎样才能预防乳腺癌

女 31岁 2019-07-03

描述：

前几天同事因为乳腺癌去世了，很担心自己，就想知道能通过那些办法预防检查乳腺癌的发生？

: 吴海涛肿瘤科 主任医师 朝阳市中心医院三级甲等

医生回答：

乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中女性比较多，男性比较少，但并不会致命；一般平躺着轻触摸自己乳房，检查一下是不是有硬块是否有压按疼，然后站立检查两侧乳房是不是一样大，或者乳房外表面有没有凹陷之类的变化，每月最好检查一次。还有就是平时注意好心理调节、防劳累、防生气，还需要适当的运动等。可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、少食多餐、多吃新鲜蔬菜瓜果。