Q高血脂饮食上需要注意什么？

男 32岁 2019-07-01

描述：

平时工作避免少不了喝酒，大鱼大肉的食物，前几天检查发现有高血脂，请问饮食上应该注意什么？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高脂血症是指血脂水平过高，引起一些严重危害人体健康的疾病。高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎、加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病等。首先就是需要低脂饮食，同时注意不要受到烟酒刺激。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品，宜多吃新鲜蔬菜和水果。在已经出现高脂血症的情况之后，还是需要根据高脂血症的程度，及时的进行药物或进行饮食运动的调理治疗，促进高脂血症症状的恢复。平时可以适当的运动，合理的安排生活和工作。