Q火罐多久拔一次比较好

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般来说，拔罐每周进行2-3次较为适宜。如果是用于保健，每周1-2次即可。但具体的拔罐间隔时间还需根据个人体质、病情以及拔罐后的恢复情况等因素来综合判断。

拔罐具有祛风散寒、活血化瘀等作用，对于一些因风寒湿邪所致的疾病，如颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛等，适当增加拔罐的频率可以起到较好的治疗效果，可每周进行3-4次。如果拔罐后皮肤出现明显的水疱、破损，或者拔罐部位出现长时间的疼痛、肿胀等不适症状，就需要适当延长拔罐的间隔时间，让皮肤和肌肉有足够的时间恢复。同时，体质虚弱的人群拔罐的频率应相对较低，以免过度消耗正气，一般每周1次左右。对于一些急性病症，如中暑、急性扭伤等，在病情缓解后也应逐渐减少拔罐的次数，避免过度刺激。拔罐后应注意保暖，避免受凉，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响拔罐的效果。拔罐的频率应因人而异，以达到最佳的治疗效果和保健目的。