Q月经来之前小肚和腰部痛乳头胀正常吗

女 18岁 2019-04-21

描述：

我每个月的一号来月经，经期很准时，量不是很多，持续时间大概是四天左右，但是我每次来月经之前，小肚子，腰部都会疼痛，并且乳头胀痛，请问这种情况正常吗？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

来月经之前，由于体内雌激素水平升高，会出现生理性的乳腺增生导致乳头胀痛；小肚子和腰部疼痛是因为盆腔充血，会出现腰骶酸疼不适，也有可能是痛经的现象。乳头胀痛可以采用热敷的方式来进行缓解，小肚子和腰部如果疼痛的不是很严重，可以不用吃药治疗，可以喝生姜红糖水缓解。月经期间身体比较弱，着凉会导致气血不顺畅，可能会加剧疼痛，因此平时注意保暖，不要过于劳累，多注意休息。避免吃一些激素含量丰富的食物。可以多积极参加体育锻炼。