Q产后轻度抑郁症的表现

2020-04-12

描述：

产后轻度抑郁症的表现

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

最主要的表现症状就是心情比较烦躁，睡眠不好，容易出现失眠的现象，可能会因为一点小事就发脾气或者是哭泣。然后抑郁症是非常常见的，要调整好自己的心态，努力控制好自己的情绪，其实这时更需要家人的陪伴与关心。平时可以多进行一些户外运动，来帮助增强自身的体质，轻度的产后抑郁症还是比较好治疗的，慢慢的就能够改善的。